L’aéroboxe, tout sur cette activité sportive très complète

L’aéroboxe ou l’aéroboxing est l’une des variantes de la boxe classique, un sport de combat très reconnu dans le monde. Il s’agit d’une activité aérobie, qui associe les mouvements des arts martiaux et des exercices physiques intenses sur une ambiance plus conviviale. Nous en découvrirons davantage dans ce qui suit. L’aéroboxe : c’est quoi ? Créée par […]